B体育舌苔厚重黏腻的原因有很多，可能是近期进食的食物过于油腻和辛辣，也有可能是积食、脾胃虚弱、痰湿等病理因素导致，这种情况建议要及时地就医。

　　一味接受西医的药物治疗，长期以往也是治标不治本，要从自身出发，改变自己的生活习惯才能根本的解决问题。紫鑫名方中医提出了“药食同源”这一理念，意在阐明观点“相对单纯的药疗来说食疗是更能被大众接受的一种辅助健脾祛湿的方法”。

　　脾胃一旦虚弱，食物就不能及时地转化就会堆积在体内造成积食的现象，长时间的积食会影响肠胃活动，导致排便不顺畅、口干口苦等现象的发生。然而对于痰湿来说，主要还是因为脾胃虚弱不能运化水气排出体外，湿气积累到肺部就会出现咳嗽有痰等症状，在日常多服用一些清淡的食物多喝热水都能辅助改善舌苔厚重黏腻的现象。

　　或者多食用一些健脾除湿利尿的食品及中草药品，如甘草B体育官方网站、蛹虫草、苦荞麦、玉竹、橘皮、薏仁、山药等都有健脾除湿B体育官方网站，利尿清心的功效。根据食物本身的特性紫鑫名方团队让食物与药物结合钻研配伍，推出具有辅助祛湿和帮助改善舌苔厚重黏腻的食品。

　　紫鑫名方的原料黄精、菊花、马齿苋B体育官方网站、杏仁、甘草、蛹虫草、苦荞麦、桔梗、紫苏、玉竹、橘皮等食材和中药材本身就具有补肺、益气、止咳、平喘的效果，而且食材及药材本身性平味甘不会有刺激的草药味道很适合做药食同源的材料。